那么除了上面的子弹肌练法，还有什么方法可以练？下面推荐几个徒手练子弹肌的训练动
作，每个
动作10-20次，2组以上，注意饮食控制，体脂超标者需结合有氧运动再配合此套动作训练，这样效果更佳。喜欢的请收藏，希望对您有所帮助！

家长在宝宝大小便之后，要及时用温水清洗，而不是只用湿纸巾擦拭
，在洗完之后可以涂上护臀霜。如果宝宝已经出现尿布疹或者是炎症，这时候应在医生指
导下给宝宝涂抹鞣酸软膏，之后再涂上护臀霜。

阿留申群岛发生6.9级地震
震源深度10千米

正在播放dvdes730:南京美龄宫航拍呈项链形状 专家：非蒋介石创意

在保监会发布的8项措施中，试点设立外资专业健康医疗保险机构，成为业界最为关注的焦点。业内人士认为，允许高端商业健康险在自贸区
先行先试，有利于融入全球健康保险和服务体系。目前中国市场对于国
外健康险公司并未完全放开，不能独资只能合资
。而这一举措被业内人士视为允许外资健康险机构在自贸区内设立独资企业，但就
业务范围覆盖整个上海还是仅限于自贸区内这一问题，仍有待于细则进一步明确。

亚洲99爱无线:199A套餐包括1600分钟国内语音通话，800M流量，50条短信，赠送5小时语
音会议。套餐外50元包1200M，语音会议15分钟通话/1元，视频会议月基本费15元。

正在播放dvdes730:当天遇袭后，林俊杰被送往医院验伤，证实左侧耳部挫伤。事后他
在微博回应：“谢谢你们，我相信爱的力量远超乎暴力行为！”

马晓光回答称，我们多次指出，两岸关系和平发展的成果不是从天上掉下来的，是建立在两岸
双方认同坚持“九二共识”、反对“台独”这一共同政治基础之上的。

7.学校&ldquo三防&rdquo建设落实情况。学校是否配齐必要的安全防护、应急处置装备，校园重点部位是否安装视频监控，寄宿制校园是否设专职宿舍管理员，校园安全管理制度是否完善。

新华社伦敦７月４日电（记者
邓茜）英国财政大臣奥斯本日前提出英国“脱欧”后经济振兴计划，其中包括加大力度争取中国投资。他表示将积极寻求新的双边贸易协议，今年将再次
访华以保持投资继续流入英国。

据阿根廷媒体报道，去年十月，阿根廷警方在圣
地亚哥 
- 德尔埃斯特罗省省会逮捕一名罪恶累累的杀人凶手。该凶手名叫哈维尔·皮诺(Javier Pino)，年仅26岁。警方估计，该凶手在布宜诺斯艾利斯，罗萨里奥和萨尔塔的城市至少分别杀害了5人，其中包括一名中年华人超市店主。警方发现，该杀人凶手在五起抢劫凶人案中，使用的是
同一
把手枪。

王维航表示，芯片等核心科技的研发不是资本游戏，而是需要长期、持续的资本投入，且面临许多风险，每次的技术更新迭代都需大量投资，“换一条（生产）线基本都
是十亿美元计的成本”。这些都是许多财务投资机构望而却步
的重要原因。

网友坐飞机发现神奇河流：造型神似中国龙

张涵予自称想展示中国男人形象：不只有花样美男

中新网4月8日电 刚刚过去的3
月份，一汽-大众终端销量达到156378辆(
包含奥迪进口车)，环比大幅增长45%。数据显示，今年第一季度，一汽-大众累计终端销售445103辆(包含奥迪进口车)。其中，

大众品牌累计销售新车首次突破30万辆达306163辆，同比增长4.7%，
奥迪品牌累计销售新车138940辆(包含奥迪进口车)，同比增长4.8%。在“发轫”之始的第一季度，大众、奥迪两大品牌均表现稳定，为全年销量的持续增长奠定了良好的基础。

中新网1月4日电 据台湾“中国
时报”即时消息，美国著名R&ampB歌手亚瑟小子(Usher)度过一个疯狂又难忘的跨年夜派对。前天，他在网上晒出了一张眼睛血红的照片，说明文字写着“你们该看看另一方的家伙”。

中国国际人才交流大会深圳举行 马凯：政府广开进贤之路

新款奔驰CLS63 AMG谍照曝光 或明年推出

红牛车队在
F1阿塞拜疆大奖赛全军覆灭，两位车手之
间的撞车导致双退赛。FIA官方调查后认定，事故起因在维斯塔潘两次变线，但里卡多也有责任。FIA已对两位车手进
行了训诫
处罚。

从此次曝光的小鹏G3内饰谍照来看，新车内部采用了橙黑双色配色，整体布局较为简洁。细节方面，新车采用了三辐式多功能方向盘、全液晶仪表盘，以及贯穿式空调出风口样式
。值得一提的是，该车内饰最大的亮点在于其搭载了一块与MODEL X相似的超大尺寸液晶显示屏，其实体功能按键被集成在了液晶显示屏当中，使得内饰整体感更强。

本次活动以“中国梦·中华情”为主题，共安排17场活动，主要包括海峡青年(福州)峰会、两岸青年联欢
晚会、第五届两岸青年社团负责人圆桌会议、两岸青少年篮球邀请赛、“青春创想秀”暨两岸大学生社团活动策划大赛、两岸青年文创汇等。

神马搜索影青:日本气象厅当天透露，此次大震过后，里氏3.5级以上地震发生次数已超过2004年的新潟县中越地震，达到内陆及沿海地区地震中的最多水平。

2016年1月29日2时许，
公职人员冯某某醉酒（血液中酒精含量为247.6毫克/100毫升）驾驶一辆小型轿车，行驶至番禺区市桥街西环路与西城路交汇的路口路段，与右侧路基发生碰撞，造成车辆爆胎无法继续行驶的交通事故犯危险驾驶罪被番禺法院判处拘役二个月，并处罚金二千元。

据了解，比斯利已经把失
窃的情况报告给赛场安保人员，主办方也积极通过查找监控，来搞清楚到底怎么回事。截至记者24时发稿时，比斯利的钱仍没有被找到。 记者郭吉刚(时报东莞1月17日电)